Bu adet düzensizliğinin sebebi nedir

benim adet kanamalarım iki ay öncesine kadar çok düzenliydi. eylül ve ekim ayı 10’ar gün gecikti ve eylül ayında 3 gün oldum sadece normalde 6-7 gün sürüyor. bu ayda ağrı oldu ve kahverengi bir sıvı geldi ve durdu. bunun sebebi var mıdır? bir de mastürbasyon adet kanamasını etkiler mi yoksa...
Bu adet düzensizliğinin sebebi nedir